La santé mentale c’est quoi ?

Définition de la santé mentale

La santé mentale est un état d’équilibre psychique et émotionnel dynamique qui permet d’éprouver un sentiment de bien-être avec soi-même, d’avoir des relations satisfaisantes avec autrui et d’être en mesure de faire face aux exigences de la vie. Elle implique aussi que l’individu vive dans un milieu favorisant son épanouissement.

Pour en savoir plus, visiter le site de l’Association Canadienne de la Santé Mentale : http://www.acsm.qc.ca/main+fr+04_100+defenir-sante-mentale.html

Je vous invite aussi à faire un petit tour au Marigot.

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